Эпидемия гриппа – это массовое распространение заболевания по территории отдельных стран или даже целых регионов. Зачастую, продолжительность эпидемий гриппа составляет несколько недель, а количество больных доходит до 10-15% проживающего на территории населения. После объявления об эпидемии, на карантин закрывают учебные заведения, а также принимают меры для профилактики и защиты населения от инфекции.

Эпидемии возникают в холодное время года, когда иммунитет максимально ослаблен из-за недостатка витаминов, резких перепадов температуры и высокой влажности, которая создает оптимальные условия для развития вируса.

Какие профилактические меры предпринять при эпидемии гриппа?

Заражение гриппом происходит, преимущественно, воздушно-капельным путем или вследствие непосредственного контакта с больным. Для снижения риска заболевания, следует предпринять такие меры:

• в людных местах надежной защитой от вирусов является марлевая повязка;
• необходимо как можно чаще мыть руки с мылом во избежание заражения через различные предметы;
• важно минимизировать контакт с людьми;
• нужно избегать значительных физических нагрузок и занятий спортом – уставший организм восприимчив к инфицированию;
• эффективным способом считается вакцинация;
• следует регулярно проветривать помещение;
• важно вести здоровый образ жизни.

Эпидемия гриппа: симптомы и лечение заболевания

Важно своевременно распознать инфицирование гриппом и обратиться за квалифицированной помощью. Можно выделить следующие симптомы заболевания: ломота в мышцах, слабость, головная боль, кашель, насморк, температура. При условии отсутствия осложнений грипп проходит спустя 7-10 дней. Действенное лечение предполагает прием симптоматических и противовирусных препаратов, а также соблюдение определенного режима лечения:

• полный покой и постельный режим;
• изоляция от здоровых членов семьи;
• употребление витаминизированных жидкостей, лука и чеснока;
• регулярное промывание носа и полоскание горла;
• ванны для ног (при отсутствии у пациента высокой температуры).

Необходимо принимать жаропонижающие, средства для повышения иммунитета, сосудосуживающие и другие лекарства, перечень которых составляется специалистом.